Bom dia, meninas!
Estou meio sumida, né?
Mas, chego em casa tão cansada que nao tenho pique de entrar no blog... estou em semana de adaptação em acordar as 5:20 para ir à academia!!!
Gentemmm, com este frio é tudo mais difícil, né?
Pular da cama quentinha para ir à academia tem sido difícil, mas nao tanto quanto continuar na RA. Esta sim tem me consumido. Estou tentando ao máximo seguir, mas dou umas escapadinhas.
Por que no frio temos tanto desejo de comer coisas mais calóricas?
Tenho que apelar para as sopas! Como nao curto muito, também estou me adaptando.
Amanhã é feriado, mas a minha academia funcionará! Entao estarei lá... nao tao cedo, mas estarei.
Pretendo fechar a semana com 6 dias de malhação!
A RA pretendo me adaptar melhor.
E vocês, meninas? como estao?
Dri, que desafio é este de 5kg por semana?
Vamos participar, sim!
Como estao indo no Desafio de Natal?
Na proxima semana, tentarei colocar o meu cardápio aqui ou as fotinhas (se bem que morro de vergonha de tirar foto do prato antes de comer... acho que o povo vai pensar que sou maluca).
Tentarei passar no blog de vocês hoje à noite!
Kisses!!
OI GI ...AQUI É A ANA CARLA ESTOU PARTICIPANDO DO DESAFIO DE NATAL 2010...TO TE SEGUINDO E VOU TE LINK..
ResponderExcluirBJOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
oi lindona,
ResponderExcluiro frio e terrível mesmo, mas força gatona
faça sopas tome chá quentinho e fuja das tentações
beijosssss
Oi amiga eu disse 5k por semana? não não é por Mês.. eu começei e tem um monte de gente fazendo da mó animo isso...
ResponderExcluirPra mim é mais dificil ir malhar do que fazer a R.A complicado.rsss hj comi certinho a não ser por comer escondidinho de carne seca junto.. mas ta valendo o desafio é esse 5 em um mes.rs vamos q vamos amiga nao desista nao..
beijos
Oi Gi, no frio é realmente bem mais difícil praticar atividade física, mas é bom nem pensar muito, levanta assim que o relógio despertar, se arruma e sai de casa, pq na academia vc se anima. Se a gente começa a pensar, qdo ve já está enrolada na coberta de novo rsrs. Legal que vc esta pensando em frequentar o VP, eu acho bom pra ter uma base do que e qto comer, vale a pena vc tentar sim. Bom feriado. Bjos
ResponderExcluirOi Linda!!!
ResponderExcluirTô participando do desafio de natal e vim conhecer minhas amiguinhas companheiras...
Vai ser bom nos unirmos para conseguir o emagrecimento!!!
Mil bjusssss
Olá!
ResponderExcluirTambém estou no desafio do Natal e passei para dar uma força.
Juntas será mais fácil este longo caminho que nos espera...
Aqui está a começar o Verão. Os últimos dias têm sido muito agradáveis... e por aí estão em pleno Inverno... :)
Beijocas
Aiii que friozinho neh!
ResponderExcluirEspero que meu feriado seja light...hhehhe
Bom feriado para vc!
Beijosssssssss
Linda tambem estou no projeto natal te vi la e estou te seguindo ta ?!!! bjus e boa sorte :)
ResponderExcluirbom fds