Primeira Meta: Sair da Obesidade Mórbida

terça-feira, 8 de junho de 2010

Bem-me-quer!!!


Oie Girls!!!

Como vocês estão?
Olha, comigo a RA e a AF estão tudo bem!
Estou totalmente dentro da minha pontuação na dieta dos pontos e suando na AF.
Obvio que todo dia, acordar é um graaaaaande esforço... friozinho, caminha quente e sono para uma pessoa que AMA dormir... ai ai ai. Nem penso muito, saio da cama rápido e pronto, sem pensar no sofrimento.
Meninas, sempre saio da academia e tomo café da manhã no trabalho. Ontem, tomei um susto. Sempre pego café com leite lá e como estou acostumada com a pontuação de café com leite DESNATADO, nao ficava tão preocupada. Ontem, tive peguei o leite integral pois o desnatado tinha acabado. Gentemmmmm, que pontuação alta... Hoje, já levei o meu leite desnatado. Assim sobra pontos para eu comer outras coisitas.
Hoje, na academia, eu estava pensando como deve será o meu processo RA e falei para mim mesmo... É PARA A VIDA TODA!
Com este pensamento, aí que reforcei que tem que ser RA mesmo. Só me reeducando que eu consigo seguir adiante. Se eu nao me educar e educar meu organismo, imagina como será o efeito sanfona.
Tenho consciência que sou sempre eu que me boicoto e por isso, o meu mantra de hoje foi: Sempre bem-me-quer comigo, sempre para sempre!
Amo chocolate, amo Mc Donalds, amo Coca-cola... só que isso nunca pode estar em primeiro lugar no meu amor. Tenho que estar a frente de tudo isso! Por isso o bem-me-quer!
Já sofri preconceito várias vezes, morro de medo das pessoas rirem de mim, sempre acho que as pessoas estao comentando como sou gorda e sempre odiei todas estas situações! Por isso, o bem-me-quer!
E por diversas outras razões, vou seguindo adiante!
Como vocês já me falaram aqui, no processo de emagrecimento, é obvio que vou jacar algumas vezes, mas o importante é que tenho que ter força para levantar e seguir adiante e no momento que isso acontecer, o mantra será: BEM-ME-QUER!

Kisses!
Vamos lá!
Um dia de cada vez, um kg a MENOS de cada vez!

12 comentários:

  1. OI Gi... Bom dia!!!
    Eu tambem amo dormir.. Meu marido sempre pergunta se eu nao canso... Eu adoroooo...E ele fala que se ele dormir fora do horario, nao consegue dormir a noite... rsrsrsrsrs
    REalmente a pontuacao do leite e' muito diferente... afff ninguem merece...
    ...
    Jacar e' normal, principalmente nos finais de semana. ...

    amiga, uma otima quarta para voce.
    bjo

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  2. Esqueci de dizer que tem um selinho no meu blog para voce, viu?
    Passa la depois. bjo

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  3. Oi Gi,

    é isso mesmo se amar primeiramente sempre, concerteza ke você vai virar esses numeros e depois em vês de falarem a gordinha falaram a gostosa pode acreditar

    beijos e tudo bom

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  4. oi flor to te seguindo da uma passadinha no meu bolg bjkas

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  5. Oi, Gi!
    Esse tempinho frio tá d+ né, nossa! Nós cariocas não estamos acostumados e por aqui tem andado tão frio ultimamente.
    Quanto a RA, vou levando. Não do jeito como deveria ou gostaria, mas vou indo. Ontem mesmo estava me sentindo o ó porque engordei essa semana, mas hoje já estou melhor e mais animada, porque como você mesma disse, jacadas vão ocorrer, o que temos é que perseverar. Não deixar que as jacadas nos vençam.
    Bjs,

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  6. oiiii amigaaaa bommm dia amei o selinho ja postei em posts anteriores mas obrigada por se lembrar de mim amei de corãção.
    Eu ando numa correria danada, mas volto aqui ainda viu para ler tudo.
    Beijokas

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  7. Amiga vc malha de manha? Que tudo, vc já esta com vantagem eu malho a noite é muito ruim sair da empresa vc louca para chegar em casa tomar um banho comer e assistir qualquer coisa.. mas não tem q malhar.. affff meu sonho é malhar de manha ia da um pique total para o resto do dia, aproveite essa oportunidade Flor.
    Humm vc falou de Mc meu deu mó fome mexeu tudo aqui dentro.rss
    Bjs

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  8. Oi Flor!!!

    Parabéns pelocomprometimento, essa é a palavra chave p emagrecer e permanecer magra!!!!
    MIL BJUSS

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  9. oi
    como eu te compreendo,... dormir é tão bom...
    eu neste momento acho que ando a dormir demais.. tenho que tratar disso...
    também tenho medo que as pessoas se riam de mim e comentem o meu peso... muito mesmo.. principalmente em frente de outras pessoas...
    bjinho

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  10. oi amiga, nossa q maravilha esta disposição em levantar cedinho p/ malhar e auto estima lá cima, isso mesmo, esta é a receita do sucesso. Vc vai chegar lá e comemorar!
    Agora seria o "must" nos encontrarmos em Sampa, hein!
    Amanhã vou me pesar cedo p/ fazer o balanço deste mês.
    Bjs e fique c/ Deus!

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  11. Amiga, sei bem o que vc está dizendo, ô se sei!!! Realmente o controle é pra sempre... mas, somos mais que isso e vamos chegar onde queremos

    Acredito de verdade nisso, acredito na força que temos!!!

    Bjo

    *Mc é golpe baixo rs!!!

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  12. Gi tem selinho no meu blo para t beijosss

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